Спортивный лагерь «Куртак»

Близится очередной спортивный лагерь нашей студии — «Куртак» на берегу Красноярского моря. Лагерь уже настолько традиционный, что сложно представить лето без него.

Уже три года лагерь проходит практически в самостоятельном режиме. Если вы читали историю студии, то представляете примерно, с чего начинался наш лагерь.

На этой странице мы будем публиковать актуальную информацию по предстоящему лагерю 2017 года. К нам легко присоединиться — звоните или пишите в нашу группу «Вконтакте«. Но при этом вы должны понимать — лагерь спортивный, а не развлекательный, и основная его цель не отдых на природе, а интенсивные, трёхразовые ежедневные тренировки!

Сроки проведения лагеря:

9.07 – Заезд участников лагеря
10.07 – 30.07 (20 дней) – Тренировочные будни
31.07 – Отъезд участников лагеря
*7.07- 8.07 – Заезд организаторов
*1.08– Отъезд организаторов лагеря

Распорядок дня лагеря:

6:50 – Подъем
7:00 – 9:00 Кросс + Тренировка (ОФП, СФП, растяжка, подвижные игры)
9:10 – Завтрак
12:00 – 14:00 Тренировка (фехтование, сопутствующие навыки, работа в воде, рукопашная подготовка)
14:30 – Обед
17:30 – 19:00 Культурная программа
19:00 – 20:30 Тренировка (постановочная работа, отработка выступлений)
20:40 – Ужин
23:00 – Отбой